Herausfordernde Situationen im Privat- oder Berufsleben und eine immer schneller und unsicherer werdende Welt mit Sorgen um Gewalt, Zerstörung, Klimaveränderungen, Corona/-maßnahmen und führen zunehmend zu hohen körperlichen und seelischen Belastungen, die jeder Mensch kennt. Gelingt es auf Dauer nicht, Druck, Konflikte und Stress zu bewältigen, resultiert mehr und mehr ein Zustand von Erschöpfung und Überforderung.