Gestalttherapie

 

Die Gestalttherapie ist eine psychotherapeutische Behandlung, die sorgfältig beachtet, was Sie im jeweiligen Moment erleben und Ihre unmittelbare Erfahrung in die Behandlung mit einbezieht.

 

Ich begebe mich mich Ihnen auf die Suche nach Strategien, die Sie im Laufe Ihres Lebens entwickelt haben, die heute aber ein Hindernis für Sie sind, weil sie nicht Ihren momentanen Bedürfnissen entsprechen. Sind Ihnen diese Muster einmal bewußt, können wir anfangen, nach alternativen Umgehensweisen zu suchen, mit dem Ziel, dass Sie die Wahl haben und frei entscheiden können, welche jetzt und hier angemessen sind.

 

Dabei reden wir nicht nur, sondern erforschen, probieren aus und experimentieren - sehr behutsam, lebensnah, mit tiefem Respekt und primär auf das aktuelle Leben bezogen mit Verhaltensweisen, körperlichen Bewegungen und Haltungen, mit Gedanken, Gefühlen und Einstellungen. Wir beziehen Sie als ganzen Menschen mit Ihren Sinnen, Ihrem Körper, Ihrem Geist und Verstand in diese Erfahrungen mit ein.

 

Ziel ist es, Ihre Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit zu erfahren und zu leben.

 

Informieren Sie sich in einem ersten Kennenlerngespräch mit mir über mich und meine Arbeit.