Plötzlich spürst du, es ist Zeit

... etwas zu verändern

 

 

Frauenraum - Zeit für dich und was dich bewegt

therapeutisch begleitete Gruppe

 

In einer Zeit, die geprägt ist von Schnelligkeit, Terminen und Leistungsorientierung, verlieren wir uns selbst schnell aus den Augen. Bleibt für uns und unsere Bedürfnisse wenig Raum, steigt unsere innere Anspannung. Unzufriedenheit und Ärger wachsen mit der Anspannung und wirken auf unsere Umgebung, die wiederum angespannt darauf reagiert…

Sind wir uns unseren inneren Vorgängen bewusst, können wir unsere Bedürfnisse mit den Anforderungen des Alltags ins Gleichgewicht bringen.

Die Gruppe findet einmal im Monat statt. Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Gespräche, Meditationen …. und wertschätzende Begleitung geben dir Raum und Zeit, um

  • dich besser kennen zu lernen
  • dir deiner inneren Vorgänge und Bedürfnisse bewußt zu werden
  • herauszufinden, was du dir wünschst und für deinen inneren Frieden brauchst

Der Weg zu innerem Gleichgewicht und wohltuenden Beziehungen wird erfahrbar.

 

Herzlich willkommen. Ich freue mich auf dich.

 

nächste Möglichkeit zum Schnuppern am Mittwoch, 25. September 2019

in der Zeit von 18.00 - 21.00 Uhr

 

Anmeldung und Fragen unter 

030 960 68 069 oder Mail@SandraTheil.de

 

Kosten: 25,-€/Abend

Teilnehmende:   3-6 Frauen